E para piorar estamos quase na pascoa, que é aquela altura em que quando os nossos pais vão ás compras decidem trazer bués amêndoas e coelhos de chocolate e, ainda por cima também já não falta muito para o verão!
A partir de agora tenho que começar a levar uma vida mais saudável, não é que eu seja gorda ou que esteja sempre a comer fast food e assim, mas tenho que fazer o possível para emagrecer. Por isso a corrida, a bicicleta, os fitness park´s, as caminhadas e isso tudo vai estar sempre na minha lista de coisas a fazer
Aceito dicas e conselhos para o meu novo "desafio"!!!
Também estou a pensar em fazer umas corridas para ver se perco a barriguinha antes do verão :p
ResponderEliminarR: Se comprares, acredita, não te vais arrepender :)
Bjs *-*
A barriga também é o que eu preciso de perder. Se não fosse o verão não precisava de começar já a fazer exercicio xP
Eliminarhttps://www.youtube.com/watch?v=fcN37TxBE_s e http://www.fitnessbliss.com/pt/exerc%C3%ADcios/ são os meus grandes amigos xd
ResponderEliminarObrigada Ana. Vou já ver os links :)
EliminarJá somos duas!
ResponderEliminarhttp://crystal-lips-blog.blogspot.pt/
Então boa sorte xD
EliminarEu instalei no meu telemóvel programas, onde nos ensinam exercícios físicos para partes especificas do corpo. Pode ser que encontres uma que te agrade. :)
ResponderEliminarR.: Tens razão, não se pode dar a volta ao que já está feito. Obrigado e boa sorte para a tua "new life" Beijo
Obrigada Mari, por acaso nem me tinha lembrado disso, vou procurar a ver se encontro uma boa aplicação :)
EliminarOlha eu todos os dias faço exercício, uns dias trabalho bem os abdominais, outros trabalho as pernas a correr e outros tenho treinos de boxe. No meu blog vou começar a fazer mais posts sobre treinos :D
ResponderEliminarEu também vou ver se deixo a preguiça de lado e começo a fazer exercício todos os dias. Esses posts vão dar-me jeito, de certeza xD
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